Mengobati Sakit Pinggang Dengan Obat Alami

Sakit Pinggang yang dimaksud bukan sakit pinggang yang disebabkan oleh sakit ginjal, melainkan gangguan yang terjadi pada otot – otot dibawah perut karena banyak duduk, kandung kemih turun, makan yang terlau pedas – pedas, dan juga terlalu banyak atau sering mengangkat benda – benda yang berat. Penderita biasanya merasa pegal atau merasakan linu, sedikit – sedikit kencing, pada bagian bawah perut terasa sangat sakit.

Penyebab sakit pinggang:

Stress. Punggung sangat sensitive terhadap ketegangan otot akibat stress sehari-hari. Dalam keadaan lemah dan kaku, otot punggung mengalami spasme (kejang). Kondisi ini menyebabkan aliran darah yang mengangkut oksigen menjadi terhambat, sehingga otot kekurangan oksigen. Akibatnya, penderita mengalami nyeri yang semakin parah jika tidak segera ditangani dokter.

Postur tubuh yang buruk. Postur tubuh yang kurang tepat menyebabkan lengkung tulang belakang tidak berada dalam satu garis lurus sehingga mudah cedera dan menimbulkan kelainan premature pada diskus. Diskus yang rapuh tidak lagi mampu menjadi bantalan vertebra. Kelainan akibat postur tubuh yang buruk yaitu tulang belakang terlalu melengkung ke depan atau belakang.

Kurang Olahraga. 80 % kasus nyeri tulang punggung disebabkan karena buruknya kelenturan (tonus) otot atau kurang berolahraga. Otot yang lemah, terutama pada daerah perut, tentu tidak mampu menyokong punggung secara maksimal.

Cedera dan ketegangan otot. Gerakan memutar, membungkuk atau mengangkat beban berat yang tidak dilakukan secara benar, akan mengakibatkan ketegangan pada otot atau cedera ligamen (jaringan elastis yang menjaga kestabilan tulang). Hal yang sama juga dapat terjadi akibat gerakan secara mendadak dalam berolahraga, misalnya ketika berganti arah.

Osteoarthritis. Proses penuaan menyebabkan diskus keluar (menonjol) dari tempat semestinya dan menghasilkan pertumbuhan tulangbaru seperti taji yang menimbulkan radang sendi disertai nyeri. Postur tubuh dan perawatan tulang belakang yang baik biasanya dapat meredakannya.

Obesitas. Berat badan yang berlebihan akan memberikan tekanan yang besar terhadap bantalan tulang belakang, postur tubuh pun berubah mengakibatkan syaraf tulang belakang menjadi kaku dan menimbulkan nyeri.

Bahan – bahan ranmuan yang diperlukan :

-          20 lembar daun selasih

-          2 lembar daun lengkuas muda

-          1 potong jahe (halia).

Cara membuat ramuan:

-          Semua bahan harus ditumbuk sampai halus dan dijadikan satu, kemudian setelah ditumbuk dan menjadi satu lalu dibubuhi air panas sedikit.

Pemakaian :

-          Hasil tumbukan yang dijadikan satu itu kmudian dibalurkan pada bagian yang sakit.

Bahan ramuan untuk diminum:

-          3 lembar daun sirih

-          1 sendok makan kapur sirih

Cara membuat ramuan untuk diminum:

-          Daun sirih dilembutkan  lalu dimasukkan ke dalam gelas yang berisi  ½ gelas air bersama kapur sirih. Kemudian diaduk rata, diperas lalu diendapkan selama krang lebih satu jam lamanya.

Cara pemakaian ramuan :

-          Air endapan bagian atas (ingat bagian atas , jangan diminum semua) diminum sesudah makan 2 kali sehari. Terapi ini dilakukan selama 3 hari berturut – turut.

Tweet